WELKOM BIJ KLANK EN RUIMTE

Klank en Ruimte is de praktijk voor Mindfulness en Klank van Ange van Ommen. Ze richt zich, zowel met haar klankwerk als met de mindfulness specifiek op mensen met dementie en hun mantelzorgers. Mindfulness en klankwerk liggen in elkaars verlengde, mindfulness vormt in feite de theoretische basis van het klankwerk. En mindfulness en klank blijken elkaar te versterken. Klankontspanning is niet alleen ontspannend, maar werkt ook diep door. Mindfulness kan helpen om ook in het dagelijkse leven meer te kunnen ontspannen. Mindfulness en klank zijn ook beide helpend om de dementie en de gevolgen daarvan makkelijker te accepteren.

Aanbod Klank en Ruimte

Klankontspanning voor mensen met dementie

Klankontspanning is een bad van rustgevende klanken die invloed hebben op lichaam, emoties en gedachten. Klankontspanning kan naast acceptatie van de dementie ook leiden tot minder pijn en onrust, beter eten en slapen, en een beter humeur. Bij mensen met vergevorderde dementie is klank ook een goede manier om contact te maken, een woordeloos contact van hart tot hart.

Mindfulness en klank voor Mantelzorgers

Klank en Ruimte heeft thematische workshops ontwikkeld om mantelzorgers te ondersteunen. De workshops zijn zowel gericht op overbelaste mantelzorgers als op mantelzorgers die overbelasting willen voorkomen. Klanken bieden de mogelijkheid om weer op te laden, de mindfulness geeft concrete handvatten om in het dagelijks leven makkelijker met stress om te gaan.

Mindfulness voor mensen met beginnende dementie en hun

Klank en Ruimte geeft een achtweekse mindfulness training voor mensen met beginnende dementie, samen met hun partner. Deze TANDEM-training, een variant op de in Nederland doorgaans gegeven MBSR- en MBCT-training, is ontwikkeld door het Alzheimercentrum Limburg en de universiteit van Maastricht. Uiteraard wordt aan deze training ook klank toegevoegd.

Innerlijk pelgrimeren